Naar hoofdinhoud

Praat mee op het Wajong-forum

Op dit forum kunnen Wajongers hun ervaringen met elkaar delen. Discussieer mee over onderwerpen die je bezighouden en stel je algemene vragen over je Wajong-uitkering.

De meest recente, actieve discussie staat bovenaan.

Moderators op dit forum zijn Saraya en Jan Willem. Zij begeleiden de discussies namens UWV.

Het UWV Webcareteam beantwoordt algemene vragen over je uitkering.

Forum: Beoordeling van je arbeidsvermogen > Om gek van te worden.
Beoordeling van je arbeidsvermogen

Pagina's

Zodat het kind wist dat eeen iemand in die ruimte niet TEGEN hem was.

Dagen later had ik nog last van die avond. Op dat moment kon ik niet het kind zijn dat ik ooit was. Op dat moment moest ik er zijn voor het kind dat onbegrepen was.

Waarschijnlijk vind je het niet interessant.

Mijn uitgangspunt bij eten is het volgende. Het is heel belangrijk dat je darm veel verschillende bacteriën bevatten. Dat krijg je door veel variatie in je eten. Dus elke dag iets anders eten, ook variatie over de dag en goed kauwen.

Drinken 1 tot 1,5 liter per dag via water, thee, melk, karnemelk of koffie.

Eiwit voor gezonde spieren, zenuwen, cellen, enzymen, hormonen en botten via rundvlees(of -gehakt), vis, eieren, linzen, bonen en noten.

Vet voor energie, vitaminen en essentiële vetzuren via boter, olijfolie of zonnebloemolie, koudgeperste lijnzaadolie en kaas.

Veel verschillende groenten en fruit voor vezels, vitaminen en mineralen. Fruit voor vlees eten, want vlees verteerd langzaam. Voedsel na vlees verteerd daardoor ook trager en fruit kan dan gaan gisten. Aardappelen werken goed/rustig op darmen. Eten wat in het seizoen groeit.
Zelfgemaakt volkorenbrood verzadigd veel beter.

1

Laatst gewijzigd op: 15 juli 2019 14:00

Gefermenteerd voedsel voegt goede bacteriën toe, zoals yoghurt of zuurkool of kefir. Als je ze het zelf maakt dan zitten er vaak meer goede bacteriën in dan in gekochte.

Beweging voor betere vertering door de darmen. Als je het buiten doet maak je ook nog vitamine D aan.

Geen gewone kristalsuiker, maar als iets gezoet moet worden dan door honing.

Ik gebruik geen zout en ga ervan uit dat het voldoende in gekochte producten zit. Je hebt wel jood nodig dat aan zout is toegevoegd voor je schildklier. Zout is een smaakmaker, daarom gebruik ik meer kruiden.

Op vaste tijden eten.

2

Ik hou niet zo van vlees dus dit eet ik weinig. Fruit heb ik wel altijd goed gegeten.
1,5 liter per dag haal ik niet aan wat ik drink.
Vis at en eet ik wel graag, maar ik heb ooit een flinke voedselvergiftiging gehad (Blijkbaar mag je vis niet eten met melkproducten mensen, pas er maar heel goed mee op want ik dacht dat ik dood ging!)

Daarom durf ik nooit vis te eten als ik die dag een melkproduct gehad heb.

Kaas eet ik ook.

Al bij al denk ik dat ik door de week heen best wat essentiele voedingsstukken gehad heb, het probleem is dat ik altijd maar kleine hoeveelheden eet en sommige dagen de hele dag niet. (Ik vergeet het gewoon, ik krijg geen trek of honger, ik weet dat ik het vergeten ben als mijn handen gaan trillen en ik duizelig word)

Laatst gewijzigd op: 15 juli 2019 14:40

Hoi Seraphina,

Heb ik je ooit op het boek gewezen: innerlijke zelfvervreemding overwinnen na trauma"?

(Niet dat ik denk dat adviezen worden opgevolgd hoor ;-)

Maar ik zie jou hier best wel in terug.
Al die verschillende kanten in jezelf die iets anders willen. Niet genoeg eten is ook een vorm van niet voor jezelf willen zorgen. Alsof je het op de emotionele leeftijd die je bent, zorg nodig hebt van anderen. Zorg die je eerder niet hebt gehad :-( Het boek zegt te proberen jezelf te geven wat je eerder niet hebt gehad. Dat meisje in jezelf vragen wat ze nodig heeft en het dan zelf aan haar geven.

Ik ken het overigens wel (te weinig eten), maar dat komt ook omdat ik zo somber en gestrest was. Nu eet ik wel. Maar goed voor mezelf zorgen lukt nog niet zo goed, Dus die lijst van Jan, die geef ik morgen mee aan de thuishulp!

Dank je Jan.

@Jan

Ik kan eens kijken of het boek, of iets vergelijkbaars wordt aangeboden op storytell als luisterboek.

Op goede dagen maak ik meestal het huis schoon terwijl ik een luisterboek luister en op mindere dagen doe ik soms een spel op mijn telefoon terwijl ik een luisterboek luister.

Ik ben wel meer van de romans dan van de inzicht boeken, maar ik heb laatst een geluisterd over wat het met een kind doet als een van de ouders borderline heeft en dit was gedeeltelijk heel herkenbaar. Niet helemaal omdat er in het boek vanuit werd gegaan dat de ouder nog leefde.

Grappig was wel dat mijn vriend zich ook erg herkende. Zijn vader heeft ook aardig wat kenmerken.

Ik heb nu niet veel zin om een boek te luisteren, maar het klopt dat veel delen in mij elkaar soms erg tegenspreken. Misschien dat het bijdraagt aan mijn zelfreflectie. Ik ga het onthouden!

Voor nu is mijn medicatie verdubbeld voor de avond en heb ik er medicatie bij om de rust overdag te bewaren.

Ben net terug gebeld. Mijn medicatie is nog werkzaam dus ik begrijp maar de helft. Kwam erop neer dat de man die de beoordeling deed sowieso 3 weken op vakantie is en ik moet bellen en vragen naar een stafverzekeringsarts ofzoiets. Die zal t nog een keer met me doorspreken dan? Maar volgens mij is er toch geen recht op bezwaar alleen op recht op klacht.

Nou. Fijn dan.

Als je op gesprek gaat bij het UWV altijd iemand meenemen.

Nou Jan dat wil niet alles zeggen, ik had ook Stichting Mee toen met mij mee naar al die afspraken, ben ik afgekeurd nee helaas ook niet (als het er niet in zit, zit het er niet in) en UWV zei zelf: Alle aanvragen tussen 2010 en 2014 vallen onder die van 2010, alles wat je erna gaat doen (valt allemaal onder het hier en nu) het kan wellicht inderdaad alleen met (Oude Wajong) kunnen aanvragen (via laattijdige manier) en nu weet ik alleen niet: Seraphina? Was jij voor: 2010 18 jaar oud? Want dan kun jij dat namelijk wel

Alleen lees ik wel dit was via @TT: als je geboren bent voor 1 januari1980 dan kun je die oude Wajong alsnog (ook op latere moment terug aan vragen) die regel zal wel niet gelden voor jou denk ik?

Ik heb de pech dat ik het helaas niet kan: En dat die van 2014 wel onder die van: 2010 viel, dus dat betekent helaas voor mij, dat er alsnog alleen die Banenafspraak kwestie in zat/zit

Ik dacht in elk geval even met je mee

En vakantie vind ik nu ook klote

Pagina's